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Matteo Maffeis

01 Giu 2021
  • editor.liberamente
  • benessere, clinica adulti
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Insonnia: come si struttura, come si può trattare senza farmaci

Il trattamento cognitivo-comportamentale dell'insonnia

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02 Mar 2021
  • editor.liberamente
  • benessere, clinica adulti
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Delusione

A che serve la delusione?

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07 Nov 2020
  • editor.liberamente
  • benessere
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Tempi in casa, tempi per giocare?… Perché no?

In questi mesi in cui spesso si è costretti a trascorrere lunghe ore a casa, non potendo vedere nuove persone, potremmo andare incontro a

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15 Dic 2019
  • editor.liberamente
  • benessere, clinica adulti

Le festività si alzano, le festività si abbassano

Si avvicinano le festività  e spesso può capitare di vivere questo momento dell’anno con ampie aspettative di vicinanza alle persone care,

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10 Ott 2019
  • editor.liberamente
  • benessere, clinica adulti, coppia
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Bastoncini e Relazioni

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30 Apr 2019
  • editor.liberamente
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Ricerca del Benessere, spunti per pratiche e atteggiamenti

Recenti ricerche in psicologia positiva evidenziano come vi siano pratiche quotidiane e modalità di atteggiarsi verso sé stessi gli altri e il

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13 Feb 2019
  • editor.liberamente
  • benessere, clinica adulti, età evolutiva

A volte ci si scorda della timidezza, sarà che non ama il centro dell’attenzione …

Ed è proprio così, il fatto di sentirsi in imbarazzo, a volte arrossire o il sentirsi un pò con la voce tremula  nell’esporre le

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