Scopri come il trauma psicologico influisce sulla nostra vita e come possiamo affrontarlo. In questo post, esploreremo il concetto di *paziente* in un contesto più umano e coinvolgente, per capire meglio le sfide e le strategie di adattamento che ci aiutano a superare le ferite del passato.

Scopri come il benessere psicologico sta diventando una priorità in Italia nel 2025! In questo post, esploreremo le nuove tendenze, le iniziative innovative e come questa rivoluzione silenziosa sta influenzando le vite di tutti noi. Unisciti a noi per capire come prenderti cura della tua mente è più importante che mai!

Scopri come riconoscere i sintomi di ansia e stress, le loro cause principali e le strategie più efficaci per ritrovare il tuo benessere. Un viaggio semplice e pratico per sentirti meglio ogni giorno!

Scopri come la rabbia influenza il rango sociale, il comportamento umano e la salute mentale. Approccio scientifico e strategie terapeutiche efficaci.

Scopri la serotonina, il "neurotrasmettitore della felicità"! In questo post esploreremo come influisce sul nostro umore, le attività che possono aumentarne i livelli e qualche consiglio per sentirti più sereno nella vita di tutti i giorni.

Una buona relazione tra paziente e terapeuta è un elemento fondamentale all’interno della
psicoterapia.
Essa non solo promuove la collaborazione, bensì favorisce la creazione di una solida alleanza.
Quest’ultima viene costruita gradualmente coinvolgendo entrambi, terapeuta e paziente, e si
basa sull’accordo stabilito riguardo gli obiettivi e i compiti terapeutici.
Dunque, una buona relazione è significativa tanto quanto l’utilizzo di tecniche.
Fonte:
Psicoterapia Integrata. Il modello Evidence-Based Practice (EBP). B. Poletti, G. Tasca, L.
Pievani, A. Compare”.

Scopri come il nostro metodo si evolve nel tempo, adattandosi alle sfide e alle opportunità che ci presenta la vita. Un viaggio tra esperienze e riflessioni che ti ispirerà a trovare il tuo percorso unico!

Scopri le sei chiavi per migliorare il tuo benessere psicologico e vivere una vita più piena e consapevole. In questo post, esploreremo semplici strategie e consigli pratici per aiutarti a ritrovare equilibrio e serenità nella tua quotidianità.

Scopriamo insieme cosa si nasconde dietro l'aggressività. Scopriamo a cosa serve e come gestirla.

In questo post parliamo del burnout, quel fenomeno che ci fa sentire esausti e privi di motivazione. Scopriamo insieme i segnali da non sottovalutare, qualche consiglio su come prevenirlo e strategie per ritrovare la serenità. Non sei solo, ne parliamo insieme!